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人生을 건강하고 행복하게/건강 + 질병 정보93

주부습진 증상 원인 - 손바닥 습진 치료법 예방 방법 7가지 주부가 되면 손에 물 묻힐 일이 많아지면서 손바닥 습진으로 이어지는 경우가 많습니다. 완치가 가능하지만, 고질병이 되어 두고두고 힘들게 하기도 하는데요. 오늘은 주부습진 증상 및 원인을 알아보고, 손 습진 치료법과 예방 방법에 대해서 알아보도록 할게요. ■ 글의 순서 ■ 1. 주부습진 증상 & 원인 2. 주부습진 치료법 & 예방 방법 3. Q&A 2가지 (완치 /전염성) 4. 글을 맺으며 주부습진 증상 손이 건조해지면서 비늘 같은 각질이 생김 염증으로 인해 붉은 반점들이 생김 피부가 갈라지고 가려운 증상 잔 물집, 부어오름, 피부가 두꺼워지는 증상 심하면 진물이나 피가 나 딱지가 생김 대개 손가락 끝에서 시작되는 경우가 많은데요. 이는 점차 손가락과 손가락 사이, 손가락 전체, 손바닥, 손등, 손목 등으.. 2023. 9. 19.
근감소증 증상 및 자가진단 테스트, 예방 방법 3가지 근감소증 노인은 사망 위험이 3배나 높아진다고 합니다. 나이가 들며 자연스럽게 오는 근육 손실에도 혹시 내가 근감소증일까? 걱정이 될 수도 있는데, 이는 정상적인 경우와 차이가 있습니다. 오늘은 근감소증 증상 및 원인, 예방 방법에 대해 알아보고 자가진단 테스트 방법도 공유해 볼까 합니다. 근감소증이란? 근육량, 근력, 근기능이 줄어드는 질병으로, 일반적으로 나이가 들면서 노화로 인해 나타납니다. 고령이 될수록 근육량이 줄어드는 것은 자연스러운 일이지만 근감소증은 이와는 또 다른 것이라 할 수 있습니다. 근육량이 적더라도 활동에 문제가 없으면 정상인 것인데, 근감소증에 걸리게 되면 자주 넘어지고 계단 오르기가 어려워지며 물건을 들지 못하는 등 일상생활에서 어려운 상황들이 생기게 됩니다. 뿐만 아니라 허리.. 2023. 9. 14.
오십견 증상 및 치료 방법 - 스트레칭이 중요한 이유 오십견이란 단어 들어보셨을 보셨을 텐데요. 50대의 어깨라는 뜻이니 50대에 잘 걸리는 질환인가 보다 생각할 수 있지만, 어깨 통증으로 고생하는 젊은 분들도 많습니다. 저도 몇 년 전 엄청 고생했던 적이 있거든요. 오늘은 오십견 증상과 원인, 치료 방법 등에 대해 알아보고 제가 어깨통증을 탈출했던 경험담과 비결도 알려드릴게요. ■ 글의 순서 ■ 1. 오십견 증상 2. 통증 진행되는 3단계 3. 오십견 치료 방법 4. 경험담 / 내가 했던 해결 방법 5. 글을 맺으며 오십견이란? 어깨는 가동범위가 참 큰 부위라서 탈골 위험도 크고 통증이 생길 만한 일도 많습니다. 주로 근육 또는 인대 손상이 원인이 되는데 어깨와 관련된 질환으로는 석회화 건염, 회전근개 파열, 유착성 관절낭염 등이 있습니다. 이 중에서 유.. 2023. 9. 11.
눈꺼풀 떨림 현상 이유 - 원인은 마그네슘 부족? 내 의지와는 상관없이 파르르... 눈꺼풀 떨림 증상이 나타날 때가 있는데 여간 불편한 게 아니다. 심하면 몇 달씩 가기도 한다고 하는데, 이런 눈떨림 증상은 왜 생기는 걸까? 많이 알려져 있는 마그네슘 부족 외에는 다른 이유는 없을까? 눈꺼풀 떨림 현상 이유와 대처 방법, 그리고 마그네슘이 많은 음식도 알아본다. 눈꺼풀 떨림 증상 이유 눈꺼풀이 떨리는 이유는 기본적으로 눈 주변의 근육이 수축하는 데에 있다. 그렇다면 눈 주변 근육은 왜 수축하는 것일까? 대부분의 사람들은 눈이 떨린다고 하면 '마그네슘 부족'을 이야기한다. 맞는 얘기다. 마그네슘은 근육을 이완시키는 역할을 하기 때문이다. 부족한 상태가 되면 과도하게 긴장하여 파르르 경련이 일어나는 것이다. 하지만 이러한 영양소 결핍 외에도 눈꺼풀 떨림 원.. 2023. 9. 5.