반응형 전체 글351 새 프라이팬 세척법 연마제 제거 방법 - 후라이팬 길들이기 (시즈닝) 새 프라이팬 세척법 연마제 제거 방법 - 새 프라이팬 길들이기 (시즈닝)혹시 새로 산 냄비나 프라이팬을 매번 세제와 물로만 닦고 사용하셨나요? 그렇다면 미처 닦이지 않은 연마제 속 발암 추정물질을 요리된 음식과 함께 먹어왔다고 봐야 합니다. 애석하게도 이런 아찔한 상황에 해당된다면 이 글에서 소개할 새 후라이팬 세척법을 통해 연마제 제거 방법을 잘 알아두시길 바랍니다. 아울러 새 후라이팬 길들이기 방법까지 소개할게요. 연마제는 무엇? 왜 위험할까? 새로 산 그릇이라 깨끗하다고 생각할 수 있지만, 실제로는 발암 추정물질이 섞인 연마제가 묻어있을 수 있기 때문에 더 신경 써서 닦아야만 합니다. 그렇다면 연마제는 무엇이며, 왜 묻어있는 걸까요? 연마제는 금속 표면을 가다듬는 공정에서 .. 2024. 4. 25. 골다공증에 좋은 음식 7가지 - 뼈건강, 골밀도 챙기세요~ 골조가 튼튼해야 건물이 잘 버티는 것처럼 사람도 뼈가 건강해야 노년의 삶이 순탄해집니다. 특히 다리뼈가 약해지면 이동에 제약이 생기면서 활동량이 줄어줄고 전반적인 건강이 안 좋아질 수 있기 때문에 골다공증에 좋은 음식을 젊을 때부터 챙기는 것이 좋습니다. 골다공증에 좋은 영양소 칼슘 사람들은 칼슘이 뼈 건강에 아주 중요한 영양소라는 것을 잘 압니다. 하지만 성인 일일 칼슘 권장 섭취량인 700-800mg을 충족하는 사람은 많지 않다고 하는데요. 대부분의 사람들이 권장량의 절반 정도 수준밖에 섭취하지 못하고 있다는 통계가 있습니다. 칼슘이 많은 음식을 잘 챙겨 먹지 못하는 경우 영양제의 도움이 필요할 수도 있습니다. 하지만 필요 이상의 섭취는 부작용이 있을 수 있기 때문에 용량 확인을 꼭 하셔야 합니다. .. 2024. 4. 20. 베란다텃밭, 유럽상추 밑동에서 유기농 채소가 쑥쑥~!! 베란다텃밭 채소 키우기 - 유럽 상추 밑동에서 유기농 채소가 쑥쑥 (버터헤드레터스, 프릴아이스) 봄이 되니 지천에 예쁜 꽃들이 있네요. 개나리, 산수유, 목련, 벚꽃이 피고 지더니 화단에는 작고 귀여운 들꽃들이 한가득 피었어요. 채소 밑동으로 키우는 유기농 채소 사방에서 피어나는 초록이들이 너무 예뻐 요즘은 베란다텃밭을 만들어 집에서도 채소와 꽃들을 가꾸고 있는데요. 씨를 뿌리거나 모종을 사서 심는 방법 말고도 간단하게 집에서 유기농 채소 키우기를 할 수 있는 방법이 있어 소개해 드릴까 해요. 저희 집 베란다텃밭에서 탐스럽게 자라고 있는 이 녀석의 이름은 버터헤드레터스와 프릴아이스입니다. 잎이 넓은 것이 버터헤드레터스이고 고블고블한 게 프릴아이스(크리스피아노)예요. 둘 다 유럽형 상추인데 쌈채소로 먹어도.. 2024. 4. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 117 다음
