설사가 계속될때 설사 멈추는법 (음식, 장마사지 방법)
설사가 계속될때 물설사 멈추는 법하루 3번 이상 묽은 변을 보고 계신가요? 설사가 계속될때 일상생활이 참 불편해질 수밖에 없는데요. 오늘은 설사 멈추는법과 설사에 좋은 음식 및 안 좋은 음식, 그리고 증상 완화에 도움이 되는 장마사지 방법에 대해 알아보겠습니다. 묽은 변, 가볍게 보면 안 되는 이유 설사는 평보보다 대변이 묽어지고 배변 횟수가 늘어나는 것을 말합니다. 급성과 만성으로 나눌 수 있는데, 급성은 갑자기 시작되어 보통 2-3일 만에 호전되며, 만성은 4주 이상 증상이 지속되는 것을 말합니다. 설사를 자주하는 이유로는 바이러스나 세균 감염, 약물 부작용, 음식 불내증, 과민성 장 증후군, 스트레스, 염증성 장질환 등이 있으며, 지속되면 탈수, 전해질 불균형, 영양 결핍, 체중 감소 등의 심각..
2025. 3. 13.
