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人生을 건강하고 행복하게/건강 + 질병 정보93

냉방병 , 여름 감기 동시에 잡는 생활수칙 6가지 하루 종일 에어컨을 틀어놓는 계절이 되면 냉방병으로 고생하시는 분들이 많은데요. 여름 감기라고 부르는 분들도 많으시지만, 이 둘은 비슷하나 다른 증상입니다. 오늘은 이 둘의 각각의 증상에 대해 알아보고, 동시에 잡을 수 있는 생활 속 수칙까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. ■ 목차 ■ 냉방병 , 여름 감기의 차이점 냉각수에 사는 레지오넬라균? 생활수칙 7가지 도움이 되는 음식 & 차 글을 맺으며 냉방병, 여름 감기와 달라? 증상의 차이점 이 둘을 같은 것으로 혼동하는 분들이 많으신데요. 비슷하게 보여도 서로 다른 것입니다. 냉방병 이것은 우리의 몸이 여름의 온도에 적응이 되어있는 상태에서, 지나치게 찬 환경에 오랫동안 머물러 있을 때 그 온도차를 우리 몸이 적응하지 못해 생기는 전신증상입니다. 주된 이유가 당.. 2021. 7. 14.
밀가루 알레르기 네 이놈! 가끔씩 먹는 빵, 국수, 케이크, 쿠키 등은 우리의 입맛과 기분을 업~! 시켜주는데요. 안타깝게도 이런 음식을 먹었다 하면 밀가루 알레르기 증상으로 고생하시는 분들이 계십니다. 오늘은 밀가루 알레르기가 무엇인지 알아보고, 주의할 점들과 대체할 수 있는 식품, 또 밀가루 끊기의 놀라운 효과에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. ■ 목차 ■ 정의 증상, 치료방법 이렇게 하면 된다 (음식, 주의할 점) 셀리악병, 글루텐 불내증과의 차이 밀가루 끊기의 효과 결론 밀가루 알레르기란 무엇? 알레르기라는 것은 우리 몸의 면역계가 어떤 특정한 음식을 항원으로 생각해서, 그 침입자를 처리하기 위해 항체를 만들어 공격하는 것인데요. 밀 알레르기는 우리 몸이 곡물인 밀의 단백질을 유해한 것으로 잘못 인식하면서 생기는 것입니다.. 2021. 7. 8.
과일 알레르기 잘 다스리는 방법 과일은 영양성분이 풍부할 뿐 아니라 입과 눈도 즐겁게 해 주어 사시사철 만인에게 사랑받고 있지요. 하지만 안타깝게도 특정 과일만 먹으면 두드러기가 나고 가려워서 못 드시는 분들이 계시는데요. 바로 과일 알레르기 때문입니다. 심하면 생명까지도 위협하는 이 과일 알레르기가 무엇인지 알아보고 증상과 이유, 대처방법 등을 자세히 살펴보도록 할게요. ■ 목차 ■ 정의 증상 요주의 과일 목록 이렇게 하면 된다. Q&A 결론 과일 알레르기란 무엇? 식품에 알러지 반응을 보이는 것을 구강 알레르기 증후군 (Oral allergy syndrome, OAS)이라고 하는데, 식품 중 과일이 원인이 되는 것은 전체 식품 알러지의 6%를 차지한다고 합니다. 이것은 어떤 특정한 과일을 먹었을 때 몸에 해롭지 않은 과일임에도 불구.. 2021. 7. 5.
위염 증상, 예방 및 관리 우리나라에는 위염 환자가 정말 많습니다. 스트레스와 불규칙한 식사, 과음, 과식 등이 위염의 주범인데요. 위염이 있는데도 잘 관리하지 않은 경우엔 만성화가 되어서 치유도 안 되고 방치하면 위궤양으로 진행될 수도 있습니다. 오늘은 위염 증상, 예방 및 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■ 목차 ■ 1. 위염의 원인 1) 급성 위염의 원인 2) 만성 위염의 원인 2. 위염의 증상 3. 위염의 진단 4. 위염의 예방 및 관리 5. 결론 1. 위염의 원인 스트레스와 불규칙한 식사, 과음, 과식 외에도 커피, 흡연, 아스피린, 관절약, 향신료, 카페인이 들어있는 음료, 맵고 짠 자극적인 음식을 선호하는 습관, 헬리코박터균 감염 등이 위염의 원인이 됩니다. 1) 급성 위염의 원인 음주를 해야 하는 일이 겹.. 2021. 6. 2.

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