반응형 人生을 건강하고 행복하게195 어버이날 카네이션 화분 - 토분, 생화로 준비 완료 ^^ 어버이날 카네이션 화분 - 토분, 생화로 준비 완료어버이날 카네이션꽃 준비하셨나요? 전 일찌감치 주문해서 돌보고 있는 중입니다. 어버이날 선물과 꽃을 당일이나 전날에 급히 구하면 비싸기도 하고 맘에 드는 것 찾기가 어렵더라고요. 저는 올해 토분 카네이션으로 준비했는데 택배로 안전하게 받았어요. 조화는 받아본 적이 있지만 생화 꽃이 심긴 화분을 온라인상으로 주문해 택배로 받아본 건 처음인데요. 든든하게 포장되어 식물은 물론이고 흙과 자갈도 양호한 상태로 잘 도착했습니다. 정말 세상 참 편해진 것 같아요. 그런데 어버이날마다 드리는, 그게 그거 같아 보일 수 있는 꽃인데도 매번 고심을 하게 됩니다. 원조 빨간 카네이션으로 할까? 아니면 분홍색으로 할까? 둘 다 예뻐 보여 갈등하다가 진분홍색 향카네이션 .. 2024. 5. 3. 떨어진 꽃잎들을 보며 떨어진 봄꽃잎들을 보며요즘 길을 걷다가 떨어진 꽃잎들을 자주 보게 됩니다. 가장 예쁠 때 툭... 꺾여 바닥에 떨어져 있는 것만으로도 안쓰러운데, 행여 무심한 발길에 밟혀 처침한 꼴을 당할까 봐 집에 데려올 때가 많아요. 다행히 가지가 있는 것들은 작은 꽃병이나 물컵에 담아놓아요. 이 개나리는 가지가 꺾인 채 버려져 있었는데 작년 봄 내내 저희 집 거실에서 활짝 피어있었답니다. 하도 이런 일이 많으니 전용 자리까지 있는데요. 그러고 보니 봄마다 저 자리가 비어있을 때가 없었던 것 같아요. 민들레도 참 예쁘죠. 하지만 축 쳐진 채로 저에게 발견됐던 민들레는 잠시 줄기에 힘도 붙고 생기가 도는 듯싶었는데, 밤에 꽃을 오므리더니 아침에 다시 피어나지 못해 속상했었답니다. 꽃대가 있는 것들은 이렇게 물.. 2024. 4. 29. 새 프라이팬 세척법 연마제 제거 방법 - 후라이팬 길들이기 (시즈닝) 새 프라이팬 세척법 연마제 제거 방법 - 새 프라이팬 길들이기 (시즈닝)혹시 새로 산 냄비나 프라이팬을 매번 세제와 물로만 닦고 사용하셨나요? 그렇다면 미처 닦이지 않은 연마제 속 발암 추정물질을 요리된 음식과 함께 먹어왔다고 봐야 합니다. 애석하게도 이런 아찔한 상황에 해당된다면 이 글에서 소개할 새 후라이팬 세척법을 통해 연마제 제거 방법을 잘 알아두시길 바랍니다. 아울러 새 후라이팬 길들이기 방법까지 소개할게요. 연마제는 무엇? 왜 위험할까? 새로 산 그릇이라 깨끗하다고 생각할 수 있지만, 실제로는 발암 추정물질이 섞인 연마제가 묻어있을 수 있기 때문에 더 신경 써서 닦아야만 합니다. 그렇다면 연마제는 무엇이며, 왜 묻어있는 걸까요? 연마제는 금속 표면을 가다듬는 공정에서 활용되는 것으로, .. 2024. 4. 25. 골다공증에 좋은 음식 7가지 - 뼈건강, 골밀도 챙기세요~ 골조가 튼튼해야 건물이 잘 버티는 것처럼 사람도 뼈가 건강해야 노년의 삶이 순탄해집니다. 특히 다리뼈가 약해지면 이동에 제약이 생기면서 활동량이 줄어줄고 전반적인 건강이 안 좋아질 수 있기 때문에 골다공증에 좋은 음식을 젊을 때부터 챙기는 것이 좋습니다. 골다공증에 좋은 영양소 칼슘 사람들은 칼슘이 뼈 건강에 아주 중요한 영양소라는 것을 잘 압니다. 하지만 성인 일일 칼슘 권장 섭취량인 700-800mg을 충족하는 사람은 많지 않다고 하는데요. 대부분의 사람들이 권장량의 절반 정도 수준밖에 섭취하지 못하고 있다는 통계가 있습니다. 칼슘이 많은 음식을 잘 챙겨 먹지 못하는 경우 영양제의 도움이 필요할 수도 있습니다. 하지만 필요 이상의 섭취는 부작용이 있을 수 있기 때문에 용량 확인을 꼭 하셔야 합니다. .. 2024. 4. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 49 다음
