백내장 수술후 주의사항, 시력회복 기간은?

백내장 수술후 주의사항 및 시력회복 기간

백내장은 국내 수술 건수 1위를 차지할 정도로 흔한 질환입니다. 나이가 들면 누구나 경험할 수 있는 질환이라고 할 수 있는데요. 백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체로 교체하는 과정으로, 수술 자체는 안전하지만 수술 후 관리가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 백내장 수술후 주의사항 및 시력회복 기간에 대해 알아보겠습니다.

 

 

백내장 수술후 관리 왜 중요할까?

백내장 수술은 신체 기관 일부를 교체하는 수술로, 감염을 비롯한 여러 위험 요소가 있습니다. 백내장 수술후 주의사항을 철저히 지키는 것은 향후 시력 회복, 부작용과 합병증 예방 등 눈 건강에 직접적인 영향을 미치게 되므로 꼭 신경 써야 합니다. 

 

백내장 수술후 주의사항

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수술 직후부터 1주일 내 주의사항

1. 수술 당일 관리법

수술 당일에는 눈을 감고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 가급적 수술받지 않은 눈도 함께 감고 눈에 전체적인 휴식을 주도록 하세요. 병원에서 처치해 주신 플라스틱 안대와 거즈는 다음날 외래 검사 전까지 유지해야 합니다. 

 

 

2. 눈 관리 방법

• 눈 비비기 절대 금지 : 습관적으로 눈을 비비는 행동은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
• 잠잘 때 자세 : 수면 중 눈이 눌리는 것을 막기 위해 푹신한 베개를 사용하고, 플라스틱 안대를 착용하세요.
• 무리한 자세 피하기 : 눈에 힘이 들어가는 자세, 고개를 과도하게 숙이는 자세, 머리를 심하게 움직이는 행동은 피해야 합니다.

 

3. 안약 사용법

• 안약 넣기 전 손을 비누로 깨끗이 씻으세요.
• 두 가지 이상의 안약을 사용할 경우, 5분 이상 간격을 두고 사용하세요.
• 안약 넣는 방법 : 눈을 위로 뜨고 눈꺼풀 아래를 살짝 잡아당긴 다음, 약병이 속눈썹에 닿지 않도록 주의하며 눈꺼풀 안쪽에 한 방울 떨어뜨립니다.
• 백내장 안약 보관방법 : 냉장 보관하는 것이 좋습니다.
• 수술 후 안약 사용 기간 : 약 3주-1달가량 필요합니다.

 

 

4. 일상생활 주의사항

• 수술 다음날부터 TV 시청, 독서, 컴퓨터 작업은 가능하지만 1주일간은 무리하지 마세요.
• 수술 후 1주일 동안은 머리 감기와 세수를 피하고, 눈에 물이나 비눗물이 들어가지 않도록 주의하세요.
• 머리를 감아야 한다면 다른 사람의 도움을 받아 뒤로 젖힌 자세로 감으세요.
• 세안과 샤워는 물수건으로 닦는 방식으로 진행하세요.

 

중장기 주의사항 (1주일~8주)

1. 자외선 차단

• 자외선 차단 기능이 있는 선글라스나 보안경 착용을 권장합니다.
• 수술 후 눈은 자외선에 더 민감할 수 있으므로 야외 활동 시 특히 주의하세요.

 

2. 안대 착용

• 수술 후 1달간은 잠잘 때 플라스틱 안대를 착용해 수면 중 눈을 보호하세요.
• 주간에도 먼지가 많은 환경에서는 보호용 안경을 쓰는 것이 좋습니다.

 

3. 이런 활동은 나중에~!! (하면 안 되는 것)

• 염색, 파마, 수영, 흡연, 음주는 수술 4주 후에나 가능합니다.
• 술 마시기 : 2달간 과음을 피해야 합니다.
• 심한 운동과 사우나는 8주가 지난 후 하는 것이 좋습니다.

 

 

병원 진료 일정

백내장 수술후 주의사항 중 빼놓을 수 없는 것이 정기적인 진료입니다. 일반적인 진료 일정은 다음과 같으나, 병원마다 약간의 차이가 있을 수 있습니다.

 

• 수술 다음날 : 첫 진료에서 염증 여부와 시력 회복 상태를 확인합니다.
• 수술 후 3일 : 초기 회복 상태를 평가합니다.
• 수술 후 1주일 : 추가 경과를 확인합니다.
• 수술 후 4~6주 : 장기적인 회복 상태를 검사하고 필요시 안경을 처방받습니다.

 

즉시 병원을 방문해야 하는 경우

백내장 수술 후 일시적인 눈의 따끔거림과 불편함은 정상적인 현상입니다. 하지만 다음과 같은 증상은 위험신호일 수 있으므로 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다:

 

 

• 심한 안통이나 두통
• 급격한 시력 저하
• 심한 충혈
• 과도한 눈곱
• 눈 안의 이물감이 지속되는 경우

 

백내장 수술 후 합병증 피하는 방법

가장 심각한 합병증 중 하나는 수술 후 감염입니다. 눈 속에 염증이나 감염이 생기면 드물게는 영구적인 시력 상실까지 이어질 수 있습니다. 감염 예방을 위해 다음의 주의할 점을 반드시 지켜야 합니다.

 

1. 의사가 처방한 안약을 정확한 횟수와 기간 동안 사용하세요.
2. 절대로 눈을 손으로 만지거나 비비지 마세요.
3. 의사가 알려준 기간 동안 눈에 물이나 이물질이 들어가지 않도록 주의하세요.
4. 처방받은 약을 임의로 중단하거나 용법을 변경하지 마세요. 

 

 

 

백내장 수술후 시력회복 기간

백내장 수술후 시력회복 기간은 개인차가 있지만, 일반적으로 다음과 같은 과정을 거칩니다.

 

• 수술 직후~수일 내 : 대부분 며칠 내에 시력변화를 느끼게 됩니다.
• 1주~1개월 : 시력이 점점 향상되지만 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.
• 1~2개월 : 시력이 안정화되는 시기로, 이 시기가 지나면 필요시 안경을 처방받을 수 있습니다. 절개했던 부위가 완전히 아무는 것은 두 달 정도 소요됩니다.  
• 특수한 경우 : 고령이거나 당뇨 등 기저질환이 있는 경우 회복 기간이 더 길어질 수 있습니다.

 

시력 회복 기간 동안에는 무리한 활동을 피하고, 규칙적인 약물 사용과 정기 검진을 통해 의사의 지시를 꼭 따라야 합니다.

 

백내장 수술 후 일상생활 복귀 방법

1. 식사

백내장 수술 후 특별한 식사 제한은 없습니다. 다만 영양 균형이 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취가 회복에 도움이 됩니다.

 

2. 여행

• 장거리 여행과 비행기 탑승은 수술 후 2주가 지난 후에 계획하는 것이 좋습니다.
• 여행 시 안약을 반드시 지참하고 정해진 시간에 사용하세요.

 

3. 일상 활동 재개

• 가벼운 활동 : 수술 다음날부터 가능하지만 무리하지 마세요.
• 독서, TV 시청 : 1주일간은 적당히 하세요.
• 운전 : 의사와 상담 후 시력이 충분히 회복된 후 시작하세요.

 

백내장 증상 원인 11가지

 

글을 맺으며

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백내장 수술후 관리방법과 시력회복 기간에 대해 알아보았습니다. 백내장 수술후 주의사항을 철저하게 지키고 정기적인 검진을 받게 되면 대부분 수술 전보다 시력이 많이 향상될 수 있습니다. 

 

 

중요한 것은 의사의 지시를 잘 따르는 것입니다. 백내장 수술 후 짧은 기간의 관리가 앞으로의 평생 시력을 좌우할 수 있음을 기억하시고 잘 관리하시기 바랍니다. (의료진들의 자료를 토대로 작성한 글이지만, 이 글은 참고만 하시고 주치의의 지시를 따르시길 바랍니다.)

 

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