반응형 만성피로 증후군 증상1 만성피로 이기는 11가지 방법 , 좋은 음식은? 여러분은 오늘 하루 어떤 일들을 하셨나요? 빠르게 돌아가는 복잡한 세상 속에서 잠시의 숨 돌릴 틈도 없이 바쁜 하루를 보내고 계시지는 않으신가요? 이런 쉼표 없는 날들이 계속 이어지면 우리 몸은 만성피로에 시달리게 되고, 심신의 컨디션이 계속 떨어져 결국 고장 날 수밖에 없겠지요? 오늘은 현대인의 고질병인 만성피로에 대해 알아보고 만성피로 이기는 11가지 방법과 증상에 도움이 되는 좋은 음식에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. ■ 글의 순서 ■ 1. 쉽게 생각하면 안 되는 이유 2. 만성피로 이기는 11가지 방법 3. 만성피로에 좋은 음식 4. 글을 맺으며 만성피로 쉽게 생각하면 안 되는 이유 일상적인 활동 이후에 기운이 없고 비정상적으로 지치게 되어 전반적인 활동능력이 감소한 상태가 6개월간 지속되는 것.. 2022. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
