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안구건조증 증상 - 눈기름샘 청소법 건조한 날씨 때문인지 요즘 안구건조증 증상이 심해졌네요. 그래서 한동안 못했던 눈기름샘 청소를 해보았는데요. 눈이 건조한 사람은 필수라는 걸 다시 한번 느꼈습니다. 오늘은 눈기름샘 청소법과 꼭 해야 하는 이유에 대해 알려드릴게요. 안구건조증 증상 뻑뻑하다. 눈썹이 들어간 느낌이다. 눈곱이 많이 낀다. 눈이 간지럽다. 눈부시다. 피로하다. 늘 촉촉해야 하는 안구가 건조하면 뻑뻑한 느낌이 들고 눈이 쉽게 피로해지며 눈부심도 강해집니다. 저는 아침에 일어났을 때가 가장 심한데요. 뻑뻑한 느낌이 너무 심해서 어떨 때에는 눈알이 다 마른 것처럼 느껴질 때도 있습니다. 그럼 얼른 눈을 감고 눈물 날 때까지 하품을 막 하거나 인공눈물을 넣곤 하지요. 눈이 건조해지는 이유는 여러 가지가 있지만 낮은 집안 습도도 아주 .. 2024. 3. 2.
유리창 새 충돌 방지 - 버드세이버 만들기 방법 (15분 뚝딱~) 유리창 새 충돌 방지 버드세이버 만들기 방법 (무료 배포처 공유) 한 해 투명 유리창에 부딪혀 죽는 새가 800만 마리라고 합니다. 속상한 것은 저희 아파트에서도 가끔씩 일어난다는 겁니다. 근거리에 야산이 있고 새도 참 많거든요. 사시사철 새소리 듣는 건 좋지만 이런 일은 정말 마음 아픈 일이고 있어서는 안 되는 일이죠. 그래서 저는 유리창에 버드세이버 스티커를 붙여놓은 상태인데요. 유리창 새 충돌 방지 효과가 아주 좋기 때문에 쭉 유지하고 있습니다. 버드세이버란? 새들은 눈이 옆에 있어서 바로 앞 근거리에 있는 물체를 빠르게 식별하지 못한다고 해요. 빠르게 날고 있는 상태에서 가까이 앞에 있는 투명 유리창은 더욱 그러하겠죠. 그래서 고속도로 위에 있는 투명 방음벽에 많이 부딪혀 죽고, 또 유리창으로 된.. 2024. 2. 26.
로드킬 신고 방법 - 전국 신고 연락처 전화번호 안내 운전하다 보면 로드킬 당한 동물 흔적을 종종 보게 됩니다. 개나 고양이 포함 한해 자동차에 치여 죽는 동물이 3만 7천 건 이상이라고 하는데요. 적절한 대처는 안타까운 죽음과 2차 사고를 막을 수 있습니다. 로드킬 신고 방법과 신고 연락처 전화번호, 예방법까지 알아봅니다. 로드킬이란? 로드킬(동물찻길 사고, Roadkill)은 동물이 도로를 건너다 자동차에 치여 죽는 사고를 말합니다. 일반 도로에서는 고양이나 강아지가, 고속도로에서는 야생동물들이 사고를 많이 당하는데 유기견이 길을 잃고 헤매다 고속도로로 들어가 변을 당한 안타까운 일도 적지 않습니다. 국토교통부 통계에 따르면 로드킬을 가장 많이 당한 동물은 고양이라고 하는데요. 이어 너구리, 개, 노루, 오소리, 멧돼지 순으로 많습니다. 5-6월에 가장.. 2024. 2. 22.
담석증 증상 원인 / 음식 식사 방법 / 예방법은 이렇게~!! 담석산통이라고 들어보셨나요? 쓸개에 돌이 생겼을 때의 통증이 출산할 때 느끼는 통증에 맞먹어 생긴 단어라고 합니다. 담석이란 무엇이며 담석증 증상 및 원인, 그리고 담석증 환자 음식 식사방법과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 순서 ■ 1. 담석증 증상 & 합병증 2. 담석증 원인 3. 진단 방법 & 치료 방법 4. 식사 방법 - 주의할 음식 / 예방법 5. 글을 맺으며 담석증이란? 담석은 담즙 성분이 응결되어 담낭(쓸개)이나 담관에서 굳어진 것을 말합니다. 종류로는 콜레스테롤 담석과 색소성 담석이 있는데, 콜레스테롤이 전체의 80%에 해당합니다. 담낭에 생긴 돌, 담낭결석이라고도 하는데요. 담석증은 이렇게 생긴 돌이 담낭이나 담관에서 염증이나 폐쇄를 일으켜 문제가 생기는 것을 말합니다. 증상 &.. 2024. 2. 18.