반응형 눈 건강을 지키는 12가지 생활습관1 눈 건강을 지키는 12가지 생활습관 , 눈운동하는 방법 8가지 과거에는 노화의 한 증상으로 눈이 나빠지는 것이 대부분이었지만, 요즘에는 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 디지털 기기의 사용 증가로 어린 나이에 이미 눈 상태가 안 좋아진 경우를 많이 볼 수 있습니다. 눈 건강을 잃으면 생활에 많은 제약이 따를 수밖에 없는데요. 오늘은 우리 몸에서 아주 예민하고 연약한 기관인 눈 건강을 지키는 12가지 생활습관과 눈운동하는 방법에 대해서 정리해보도록 할게요. ■ 순서 ■ 1. 눈 건강을 지키는 12가지 생활습관 2. 눈운동하는 방법 8가지 3. 글을 맺으며 눈 건강을 지키는 12가지 생활습관 1. 눈 비비는 행동 삼가기 눈꺼풀은 상당히 얇습니다. 그래서 아이크림을 바를 때에조차 주름 걱정에 톡톡 조심해서 바르는 분들이 많은데요. 이 얇은 눈꺼풀을 힘을 줘서 비벼댄다면 각막과 .. 2021. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
